Вода - самое эффективное лекарство

Мы часто слышим о таких вредных привычках, как курение, употребление алкоголя, переедание и т.д. 

Я хочу назвать еще одну. Это недостаточное употребление воды. Нет, не чая или кофе. Это-то как раз многие употребляют в избытке. А чистой простой воды.

В первую очередь вода нам нужна для переваривания пищи.  Кстати, чай, кофе, соки , компоты и тому  подобное воспринимаются организмом как жидкая пища. И для их переваривания тоже нужна вода.

Без воды плохо будут работать почки. Вот отсюда и почечные проблемы.

От нехватки воды у нас густеет кровь. Многим, наверное. Известно такое лекарство для разжижения крови, как Тромбо-АСС.

Мне недавно довелось с ним познакомиться. Его выписали моему мужу. Так вот. Это не что иное, как ацетилсалициловая кислота. Попросту говоря, аспирин, антибиотик. А что делают антибиотики с нашим организмом, я думаю, говорить не стоит.

Почему-то густой сок мы разбавляем водой. А вот кровь извольте таблеточкой.  Такое чувство, что мы на 70-80% состоим не из воды, а из химических синтетических медикаментов.

Вот такой парадокс.

Когда мы пьем недостаточное количество воды, организм, дабы мы не погибли, начинает ее запасать. Причем, качества, далекого от совершенства, поскольку берет ее из пищи в виде любой жидкости. Отсюда отеки.

Однажды с огромными отеками на ногах я обратилась в доктору. Посмотрев, он мне сказал: «Иди лечи сердце».

Я прошла полное обследование. Сердце оказалось в порядке.  Я вернулась к доктору, чтобы показать результаты. Он даже не стал их смотреть, а снова произнес: «Иди лечи сердце».

Наверное, мое желание избавиться от отеков было очень сильным. Потому что на следующий день, зайдя к подруге, я услышала шикарную лекцию диетолога, которую моя подруга слушала в это время в записи.

Теперь я четко знала, что мне нужно больше пить. Хочется сказать, что до этого я воды пила не более  ¾ литра в день. Да и то с утра.

Через месяц после того, как я начала пить больше чистой воды, мои отеки приказали долго жить и исчезли.

Я уже писала в блоге, что именно  вода избавила меня от головных болей. Таблетки мне не только не помогали. От употребления даже ¼ таблетки я теряла сознание.

А еще благодаря тому, что сейчас пью воду в количестве 30мл на 1 кг веса, вес стал сбавляться.

Закончить этот пост хочу словами врача- физиотерапевта высшей категории Ирины Веневитиновой:

«Принимайте такой дешевый элементарный метод лечения, как воду. Пейте ее родную. Она вам поможет».