В статье "Физкультура для фигуры" я постаралась профилактировать неудачный выбор физической нагрузки. Конечно каждый выбирает активность по уровню своей физической подготовленности.
Показаны сообщения с ярлыком Фигура своей мечты. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком Фигура своей мечты. Показать все сообщения
понедельник, 3 июня 2013 г.
суббота, 1 июня 2013 г.
Физкультура для фигуры.
.jpg)
Ну, что ж, дорогой читатель, продолжим шаги к фигуре своей мечты. Воду пить мы уже начали. Следующий шаг- это двигательная активность..
Я уже слышу недовольное роптание. И отговорки, типа " опять изнурять себя физическими нагрузками". А может быть ты сразу примешь решение записаться в фитнес-клуб. Подожди, не делай поспешных выводов. И дочитай этот пост до конца.
понедельник, 27 мая 2013 г.
Вода для стройности
Здравствуй, дорогой читатель! Продолжаем тему
стройности.
Цель постройнеть мы уже поставили. А что же дальше? Хотим мы этого давно. Вроде уже и любим себя.
И на диетах сидели не один раз. А килограммы не только не убавляются, а еще и
новые нарастают.
среда, 8 мая 2013 г.
Полюби себя такой
.jpg)
Вот уж поистине, чтобы начать какое-то дело,нужна мотивация. И такая мотивация нашлась в интернете.
В моем плане по работе в блоге стоит тема о стройности. Только вот взяться я за нее никак не могла.
И тут натыкаюсь на пост "Худеем весело, или Дневник бывшего бегемота". Прочитала. И, наконец, поняла. Поняла, с чего нужно начать.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)